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영양식단표

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1

삼일절 

2

 

 

잡곡밥

김치어묵국

임연수구이

오이무침

사과샐러드

배추김치

712

 

 

3

 

 

잡곡밥

콩나물국

돈육버섯볶음

김치전

돈나물

배추김치

803

 

 

4
5
6

 

 

잡곡밥

유부국

생선가스

양상추샐러드

오이무침

배추김치

687

 

 

7

 

 

잔치국수

수육

오징어무침

요구르트

배추김치

753

 

 

 

8

 

 

잡곡밥

소고기미역국

돈육장조림

취나물무침

청포묵무침

배추김치

729

 

 

9

 

 

잡곡밥

육개장

떡갈비야채

두부구이

시금치무침

배추김치

762

 

 

10

 

 

잡곡밥

들깨감자국

오리훈제

진미채무침

어묵볶음

배추김치

731

 

 

11
12
13

 

 

잡곡밥

건새우아욱국

돈육버섯볶음

사과샐러드

구운김

배추김치

783

 

 

14

 

 

유부국

카레라이스

떡볶이

김말이튀김

배추김치

758

 

 

15

 

 

잡곡밥

김치어묵국

안동찜닭

오이무침

브로콜리무침

배추김치

746

 

 

16

 

 

바지락장국

비빔밥

무생채

629

 

 

17

 

 

잡곡밥

김치찌개

돈가스

양상추샐러드

햄양배추볶음

배추김치

747

 

 

18
19
20

 

 

잡곡밥

김치어묵국

떡갈비

꽈리멸치볶음

오징어무침

배추김치

757

 

 

21

 

 

건새우아욱국

영양찰밥

구운김

쫄면

배추김치

720

 

 

22

 

 

잡곡밥

소고기미역국

돈육야채볶음

새우마늘쫑볶음

오이무침

배추김치

815

 

 

23

 

 

북어계란파국

짜장면

만두탕수

도토리묵무침

배추김치

752

 

 

24

 

 

잡곡밥

유부국

닭볶음

목이버섯무침

브로콜리무침

배추김치

712

 

 

25
26
27

 

 

잡곡밥

김치찌개

생선가스

양상추샐러드

브로콜리무침

배추김치

712

 

 

28

 

 

바지락장국

비빔밥

무생채

629

 

 

29

 

 

잡곡밥

북어계란파국

삼치구이

어묵볶음

오징어무침

배추김치

563

 

 

30

 

 

잡곡밥

소고기미역국

비엔나

숙주나물

떡볶이

배추김치

729

 

 

31

 

 

잡곡밥

건새우아욱국

낙지볶음

미역초무침

오복채

배추김치

711

 

 

 

* 국내산(쌀,쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기,오징어,고등어,배추,고춧가루),러시아산(명태,갈치),중국산(꽃게),수입산(콩(두부))
* 상기 식단은 기관 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

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